على سبيل المثال الإفطار يمكن أن يعترف الثلاثي البيض بعض فقدان الوزن الطبيعي الأعشاب عنوان غداء يمكن أن تشمل ما يصل إلى 6 أوقية من زاوية الطيور أو التوفو وعامل antiophthalmic وضع سلطة خضراء والعشاء هو في الأساس نسخة كبيرة من غداء على الرغم من الخضار المطبوخة مثل براسيكا oleracea italica kale و Spinacia oleracea tin live تؤكل في الهدف من السلطة تشمل الوجبات الخفيفة أونصة من المكسرات والفلفل المفروم مع مشروبات hommos
15. Mcquade RD, Stock E, Marcus R, et al. مقارنة بين نقل الوزن أثناء التعامل مع أولانزابين أو أريبيبرازول: نتائج من أكسيروفثول العشوائية ، دراسة مزدوجة قاتمة. ي كلين الطب النفسي. الأعشاب الطبيعية لتخفيف الوزن 2004 ؛ 65 (الملحق 1): 47-56. [ مجلات] [جوجل الباحث العلمي]