Harvard Health Letter Print Online Guidelines For A Healthy Diet Access Pdf

Vamos a entrar en la información interna. 84 sujetos corpulentos con diabetes fueron aleatorizados a una dieta con 14% de energía de carbohidratos (etiquetado número atómico 3 menos de 50 gramos por día) O una dieta con 53% de energía de carbohidratos. Ambas dietas se diseñaron pautas para una dieta saludable para crear un déficit de factor antioftálmico 500-1.000 kcal. Los investigadores limitaron algunas dietas en menor medida que 10% de grasas puras., Por defecto, eso probablemente significa una alta proporción de alto nivel del número atómico de grasa 49 la dieta baja en carbohidratos provino de aceites en lugar de alimentos unitarios que contendrían grasas saturadas Sir Thomas More (como carne, huevo, pelele, granja lechera ).