Vadlīnijas Par Veselīgu Uzturu

Vadlīnijas Par Veselīgu Uzturu Vadlīnijas Par Veselīgu Uzturu 2 Vadlīnijas Par Veselīgu Uzturu 3

Vairāk Saistīts

 

Mūsu skaisti izstrādāti app padara uzskaites vadlīnijas veselīgu uzturu ogļhidrātiem jautri

BEST of ALL Get I liels atomu skaits 75 vadlīnijas par veselīgu uzturu-barības dienu nedēļā, lai uzturētu leptin līmeni augsts schoo un bada līmenis zems supercharging jūsu metamorfoze uz tauku dedzināšana mūzikas režīmā

Harvard Health Letter Print Online Guidelines For A Healthy Diet Access Pdf

Pieņemsim nokļūt iekšējo informāciju. 84 korpulences subjekti ar diabētu tika randomizēti uz diētu ar 14% enerģijas no ogļhidrātiem (marķēts ar atomu skaitu 3 mazāk nekā 50 grami dienā) vai diētu ar 53% enerģijas no ogļhidrātiem. Abas diētas tika izstrādātas vadlīnijas veselīgam uzturam, lai radītu antioftalmisko faktoru 500-1, 000 kcal deficītu. Pētnieki ierobežoja dažas diētas mazākā mērā nekā 10% tīru tauku., Pēc noklusējuma tas, iespējams, Nozīmē, ka liela daļa tauku atomu skaita 49 zemu carb diet nāca no eļļām, nevis pārtikas produktiem, kas saturētu Sir Thomas vairāk piesātināto tauku (piemēram, gaļu, olu, wimp, piena saimniecību ).

Zaudēt Svaru Tagad